ウケの為のアナルＳＥＸ前の直腸洗浄

【１】まずは普通にトイレへ

まずはトイレに行って、大便をしましょう。
出なくても、３０秒ぐらいは力んでみましょう。

お風呂場で全身を洗って、お尻の穴も軽く石鹸で洗います。

あと後必要になるので、排水溝の穴の蓋を開けておきます。

シャワーからお湯を出します。温度は体温になるべく近くします。
シャワーヘッドが取り外せるようだったら、外します。
外れないなら、そのままでいいです。

風呂場の壁か、湯船に背中をあてて、ウンコ座りをします。
下からシャワーの流水をお尻にあてて、徐々に中にお湯を入れていきます。

お湯は何処まで入れればいいでしょう？
お湯は大腸全部に入れる必要はありません。
お湯は直腸だけに入れればいいのです。

ですから、大量のお湯を入れる必要はありません。
シャワーの流量にもよりますが、２秒程度入れて、出してを２～５回程度繰り返します。
この入れる程度については実際にやってみて、体感して会得して下さい。

この時、中身が出てくる事がありますので、先ほど開けておいた排水溝に出します。

お腹の中のお湯を出し切ります。出し切らないと、後で出てきますので、３０秒ぐらいは力んで出します。
必要に応じ、指でアナルの穴を開け広げて、お湯が出やすい様にします。
う○この臭いが気になった場合、ボディーソープを壁に塗って、シャワーで流して香料の匂いで隠します。

当然ですが、風邪をひかない様によく拭きます。

必須ではありませんが、ローションをアナルの『中』にも入れておくと、滑りが良くなり、傷が付きにくくなります。
ただし、入れ過ぎると、後でドボッと出てきますので、量は少なくします。
アナルの中に入れない場合は表面に塗っておきます。